Falar em grupo, ser observado, sentir que vão descobrir que você não merece o que conquistou. Encontre profissionais que atendem fobia social e síndrome do impostor, escolha o horário e comece — tudo online.
Ver psicólogos disponíveisReunião, sala de aula ou roda de conversa: a fala some, e depois vem a ruminação do que você disse.
Parece que cada gesto seu está sendo observado e julgado — mesmo sem sinal disso.
Recusar convite, desligar a câmera, não pedir ajuda: alivia na hora e aperta depois.
Coração acelerado, rosto quente, voz trêmula, mãos suando — e o medo de que todos percebam.
Conquistou o cargo, a nota, o reconhecimento — e vive esperando alguém descobrir que não merece.
Promoção, apresentação, entrevista ou convite recusados para não passar pelo desconforto.
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Psicóloga Clínica – CRP 06/134917, formada pela UNIP e com aproximadamente 10 anos de experiência clínica. Atendimentos online e presenciais para adultos...
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Larissa Zani | Psicologia Clínica (CRP 06/100592) Formada em Psicologia (2009) e idealizadora do Projeto Bruta Flor. Acompanho pacientes no manejo da...
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Luciana Camelo Spandri | Psicologia Clínica (CRP 06/92418) Psicóloga formada pela Mackenzie com mais de 15 anos de experiência clínica. Especialista em...
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Sou Helio Martins, psicólogo há mais de 15 anos, com foco em relacionamentos e terapia de casal. Atendo casais e pessoas com...
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Rhuan Aguilar | Psicologia Clínica e Sexologia (CRP 07/30819) Formado pela FADERGS, com especialização em Terapia de Casal e Terapia Cognitiva Sexual....
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Olá! Sou Elaine Ferreira, Psicóloga (CRP 04/80888), e meu propósito é oferecer um espaço seguro, sensível e acolhedor, onde cada pessoa possa...
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Timidez é um traço: incomoda, mas não impede. A fobia social é um quadro clínico — o medo de ser avaliado é intenso, aparece antes mesmo da situação e leva a evitar coisas importantes. Quando o evitar começa a custar oportunidades ou relações, vale procurar ajuda.
Não, mas costumam andar juntas. Na síndrome do impostor a pessoa atribui as próprias conquistas à sorte ou ao acaso e teme ser desmascarada. Não é um diagnóstico formal, e sim uma forma de se avaliar — e é trabalhável em terapia.
O trabalho costuma envolver aproximar-se aos poucos do que você evita, mas nunca de forma abrupta nem sem combinar. O ritmo é construído com você, e começar já é parte do processo.
O atendimento online segue as mesmas regras éticas e de sigilo do presencial, e é regulamentado pelo CFP desde 2018. Para quem sente medo de exposição, começar de um lugar seguro costuma tornar o primeiro passo possível.
Acontece, e o profissional sabe lidar com isso. Não é preciso falar bem nem ter clareza para começar — inclusive, essa dificuldade é parte do que se trabalha.
Quem prescreve medicação é o médico psiquiatra. O psicólogo trabalha com psicoterapia, e os dois cuidados podem caminhar juntos quando faz sentido. Se for o caso, o profissional sugere avaliação médica.
Não há número fixo: depende do quanto isso limita sua vida hoje e do seu ritmo. O profissional costuma conversar sobre isso nas primeiras sessões. A frequência mais comum é semanal.
Você recebe por e-mail a confirmação, com o nome do profissional, a data e o horário. O profissional também é avisado e entra em contato para alinhar os detalhes. Antes da sessão, você recebe um lembrete por e-mail. Se pagar por Pix, a confirmação é enviada assim que o pagamento é identificado.
Sim. Os atendimentos cumprem todas as diretrizes do CFP sobre sigilo profissional e proteção de dados.
O pagamento da primeira sessão é feito dentro da própria plataforma, por cartão de crédito ou Pix, com processamento seguro. As sessões seguintes são combinadas diretamente com o(a) psicólogo(a).
Sim. Se o cancelamento acontecer com mais de 24 horas de antecedência da sessão, você recebe reembolso integral automaticamente. Cancelamentos com menos de 24 horas precisam ser alinhados diretamente com o(a) psicólogo(a).
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