Nao sei se estou exagerando. Meu namorado nunca me bateu nem nada,

Olá! Obrigada por compartilhar algo tão delicado. ❤️

Um relacionamento pode ter conflitos e dificuldades, mas controlar suas amizades, tentar afastar você de pessoas importantes e desqualificar seus sentimentos, chamando você de “louca” ou “dramática” sempre que expressa uma insatisfação, são comportamentos que merecem atenção.

O abuso emocional nem sempre envolve agressão física. Em algumas relações, o controle e a invalidação constantes podem fazer a pessoa duvidar da própria percepção, sentir culpa e questionar se está exagerando. Isso não significa que seja possível definir toda a relação apenas pelo seu relato, mas é importante não ignorar esses sinais.

Na psicoterapia, podemos trabalhar para compreender essa dinâmica, fortalecer sua autoestima, reconhecer limites saudáveis e ajudá-la a perceber o que você sente e precisa, sem julgamentos ou pressão para tomar decisões precipitadas.

Você não precisa esperar que a situação piore para buscar ajuda. Se você deseja compreender melhor o que está vivendo, convido você a agendar uma sessão de psicoterapia comigo. Podemos conversar com acolhimento e sigilo, no seu tempo, para que você tenha mais clareza e segurança nas suas decisões. ❤️