Boa tarde. Vivo pesquisando sintoma no google. Senti uma dorzinha no braço

Olá, o que você relata pode estar relacionado à ansiedade de saúde, também conhecida como ansiedade relacionada à doença. Ela ocorre quando a pessoa interpreta sensações físicas comuns como possíveis sinais de doenças graves, mesmo após avaliações médicas tranquilizadoras.

A busca constante por sintomas no Google e a dificuldade de confiar nos resultados dos exames podem fazer parte desse ciclo de ansiedade. Quanto mais você pesquisa e procura garantias, mais a preocupação pode aumentar.

Sim, a psicoterapia pode ajudar! A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) trabalha a interpretação dos sintomas, o medo de adoecer e os comportamentos de checagem, ajudando a desenvolver uma relação mais segura com as sensações do próprio corpo.

O fato de você reconhecer que esse medo pode ser desproporcional já é um passo importante. Você não precisa enfrentar isso sozinho. Com acompanhamento psicológico, é possível aprender a lidar melhor com essas preocupações e recuperar a tranquilidade no dia a dia.
Estou de aguardando para fazermos uma avaliação.