Desenvolvimento Pessoal
Nao tenho nenhum "problema" especifico. Tenho 29 anos, emprego ok, relacionamento ok, mas sinto que estou vivendo no piloto automatico e que nao sei o que quero da vida. Fico adiando decisoes importantes. Terapia é só pra quem esta em crise ou faz sentido procurar mesmo sem estar mal? Nao quero ocupar o lugar de quem precisa mais.
Resposta do profissional
Sidneia da Conceição Silva Siqueira · CRP 237165
Olá! A terapia não é só para momentos de crise. Às vezes, perceber que você está vivendo no “piloto automático”, adiando decisões ou sem saber muito bem o que quer já é um motivo para olhar para isso com mais cuidado.
Você não precisa estar mal ou esperar chegar a uma crise para buscar ajuda. A terapia também pode ser um espaço para se conhecer melhor, entender suas escolhas e descobrir o que faz sentido para você neste momento.
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