Acredito que cada pessoa possui uma história única e, por isso, a psicoterapia é construída de forma individualizada. Ofereço um atendimento acolhedor, ético e humanizado, em um espaço seguro, respeitando o tempo, as dificuldades e os objetivos de cada paciente.

Durante as sessões, buscamos compreender juntos o que acontece e como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam. Por exemplo, diante da ansiedade, podemos identificar situações que a desencadeiam e os pensamentos envolvidos e desenvolver estratégias para lidar com essas experiências de forma mais saudável. Assim, a terapia vai além de falar sobre os problemas: é também um espaço para desenvolver recursos e construir mudanças possíveis no cotidiano.

Acompanho principalmente questões relacionadas à ansiedade, depressão, desregulação emocional, autoestima, relacionamentos, procrastinação, insegurança, dificuldades comportamentais e sofrimento psicológico.

Meu trabalho é baseado em evidências e busca ajudar você a compreender-se, desenvolver maior autonomia, melhorar seus relacionamentos, lidar de forma mais saudável com suas emoções e construir uma vida mais alinhada aos seus valores, objetivos e ao que faz sentido para você.

Estou aqui para acompanhar você nesse processo.

Luan Coelho Valer, psicólogo graduado pelo Centro Universitário Ritter dos Reis e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pelo InTCC. Possui formações complementares em Terapia Comportamental Dialética (DBT), Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), manejo de comportamentos suicidas e autolesivos pelo Comportalmente e formação como Aplicador ABA.