Casado ha 7 anos, 38 anos. Nos ultimos meses perdi completamente a

Sim, é compreensível sentir vergonha ao falar sobre sexualidade, principalmente quando isso envolve expectativas sobre si mesmo e medo de decepcionar quem amamos. Mas você não precisa enfrentar isso sozinho, nem ter todas as respostas antes de procurar ajuda.

Quando a preocupação em conseguir ter uma relação sexual começa a ocupar o lugar do próprio desejo, a ansiedade pode se tornar parte desse ciclo: quanto mais você tenta garantir que tudo funcione, maior pode ser a tensão. Isso não significa que você não sinta atração pela sua esposa.

Na psicoterapia, podemos compreender o que mudou nos últimos meses, como você tem vivido essa experiência e quais expectativas e preocupações estão presentes. O objetivo não é simplesmente fazer o corpo funcionar, mas ajudar você a se relacionar com a própria sexualidade com menos cobrança e sofrimento.

Você não precisa sentir vergonha de falar sobre isso. A terapia é um espaço para que até aquilo que parece difícil de colocar em palavras possa, aos poucos, encontrar lugar.