Adolescência
Meu filho tem 15 anos e de uns meses pra ca só fica no quarto, quase nao fala com a gente, largou o futebol que ele amava. Quando pergunto ele diz que ta tudo bem e fecha a porta. Nao sei se é fase da idade ou se tem algo mais serio. Como eu falo de terapia com ele sem ele achar que ta sendo obrigado? E funciona online pra adolescente?
Resposta do profissional
Isabelle Emilia Bezerra Dantas · CRP 1912
Mudanças de comportamento na adolescência são comuns, mas a perda de interesse por atividades anteriormente muito prazerosas (anhedonia), associada ao isolamento social constante, são sinais de alerta que vão além do comportamento típico da idade e merecem uma investigação profissional cuidadosa.
Como propor a terapia sem parecer imposição ou punição
Para um adolescente de 15 anos, a ideia de ir ao psicólogo pode soar como se os pais o achassem "com defeito" ou como uma tentativa de controle. Para quebrar essa resistência:
Foque na sua percepção e afeto (sem acusações): Evite frases como "você só fica trancado nesse quarto". Prefira pontuar sua preocupação com o bem-estar dele: "Reparei que você deixou o futebol, que sempre amou, e fico preocupado em ver você triste ou sobrecarregado. Quero ver você bem."
Garanta o sigilo terapêutico: Explique claramente que o psicólogo não é um "espião dos pais". Tudo o que ele falar no atendimento é confidencial e protegido pelo código de ética médica/psicológica.
Ofereça autonomia e um "contrato de experiência": Em vez de impor um tratamento por tempo indeterminado, proponha um teste: "Vamos fazer 3 ou 4 sessões experimentais. Se você sentir que não está ajudando em nada, nós reavaliamos." Deixe que ele opte pela modalidade (online ou presencial) ou participe da escolha do profissional.
Normalize o cuidado emocional: Apresente a terapia como uma ferramenta de suporte para lidar com as pressões da idade (escola, futuro, sentimentos), e não como uma "punição" por ele estar isolado.
Terapia online funciona para adolescentes?
Sim, funciona muito bem. A população adolescente é nativa digital e costuma se adaptar com extrema facilidade à modalidade online.
Vantagens: O atendimento online reduz o constrangimento inicial do deslocamento até um consultório e permite que o jovem faça a sessão no próprio ambiente (o quarto), onde ele já se sente seguro.
Requisito fundamental: A chave para o sucesso da terapia online com adolescentes é a privacidade absoluta. Ele precisa ter a garantia de que a porta estará fechada e que ninguém na casa estará ouvindo a conversa atrás da porta ou no corredor durante os 50 minutos de sessão.
Se o isolamento ou a falta de interesse persistirem por semanas, não espere a resistência dele ceder sozinha. Vale a pena agendar uma primeira consulta de orientação com o psicólogo (apenas com os pais) para alinhar estratégias de como conduzi-lo ao processo.
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