Olá! Sou Valéria Teixeira, psicóloga, trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Acredito que cada pessoa possui uma história única e merece ser acolhida em um espaço seguro, respeitoso e livre de julgamentos. Para mim, a psicoterapia é um espaço de escuta, cuidado e autoconhecimento, onde podemos olhar com mais atenção para aquilo que estamos vivendo e construir novas formas de lidar com as dificuldades.
Meus atendimentos é baseado no acolhimento, na escuta atenta e na construção de uma relação terapêutica pautada na confiança e no respeito à individualidade de cada paciente. Por meio da TCC, buscamos compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, identificando padrões que podem estar gerando sofrimento e desenvolvendo estratégias mais saudáveis e funcionais para enfrentá-los.
Acredito que o processo terapêutico é construído em conjunto, respeitando o tempo, a história e as necessidades de cada pessoa. Meu objetivo é caminhar ao lado de você nesse processo, auxiliando no desenvolvimento do autoconhecimento, da autoestima e de recursos para enfrentar os desafios da vida de forma mais leve e consciente.
Se você sente que este é o momento de olhar com mais carinho para si e cuidar da sua saúde emocional, será um prazer acompanhar.

Sou formada em Psicologia, com experiência em atendimento clínico há mais de 3 anos, atuando no acompanhamento de adultos e no cuidado com diferentes demandas emocionais e psicológicas, procuro conduzir a terapia de forma muito individualizada, respeitando o tempo, a história e os objetivos de cada paciente. Trabalho buscando compreender não apenas os sentimentos atuais, mas também os padrões emocionais, pensamentos e comportamentos que podem estar influenciando questões como autoestima, autoconfiança, amor próprio e dificuldades relacionadas a vínculos familiares,