Afastamento no relacionamento: Dicas simples que podem ajudar

Querubino encarava as letras miúdas no rótulo da embalagem do cereal sobre a mesa da cozinha, fingindo extrema concentração enquanto o som da torneira aberta no banheiro sinalizava que sua parceira já terminara de se arrumar. A luz fria da manhã em São Bernardo do Campo entrava pela janela, iluminando o espaço exato que costumava […]
Como lidar com a sensação constante de alerta e medo?

Epaminondas encarava o relógio da parede com os olhos arregalados, enquanto o silêncio da noite em São Bernardo do Campo tornava o tique-taque uma contagem regressiva assustadora. Eram quase quatro horas da manhã e seu corpo parecia pronto para correr uma maratona, embora estivesse deitado na cama. O peito apertado, a respiração curta e uma […]
Borderline: como lidar com a intensidade emocional e a instabilidade

Zulevinda encarava o espelho do banheiro enquanto a água da torneira corria, em uma manhã fria e silenciosa em São Bernardo do Campo. Minutos antes, por conta de uma resposta um pouco mais curta no celular, ela sentira o mundo ruir. O peito apertou de tal forma que a sensação imediata foi a de que […]
Vício em apostas e jogos: por que é tão difícil parar?

Eustáquio mantinha os olhos fixos na luz verde do celular enquanto o resto da casa em São Bernardo do Campo dormia em absoluto silêncio. O relógio da sala batia três horas da madrugada, mas ele não sentia um pingo de sono. A cada toque na tela, seu coração disparava com a promessa de recuperar o […]
Como reconhecer os sinais quando a vida perde a cor?

Valdemiro observava o ponteiro do relógio de parede rodar devagar na sala de sua casa, em uma tarde fria e cinzenta em São Bernardo do Campo. O café que ele servira há quase uma hora continuava intocado na caneca sobre a mesa, formando uma película fina e fria na superfície. Ele sabia que precisava levantar, […]
Ciúme no relacionamento: por que a insegurança desgasta o casal?

Vagarildo encarava a tela do próprio telefone na penumbra da sala, observando os minutos passarem enquanto a esposa conversava animadamente ao telefone na varanda. O tom de voz dela era leve, descontraído, mas dentro dele um nó apertava a garganta a cada risada que atravessava a porta de vidro. Ele tentava se convencer de que […]
Como lidar com o peso do medo do futuro no dia a dia

Querubina encarava a luz da tela do celular na penumbra do quarto, observando as horas passarem enquanto a cidade de São Bernardo do Campo silenciava lá fora. O relógio marcava três da manhã, mas sua mente parecia funcionar no ritmo de meio-dia. Não havia uma emergência real, nenhum perigo iminente na porta de casa, mas […]
Procrastinação: por que é tão difícil começar o que precisamos?

Ozéias encarava a tela em branco do computador com o mesmo olhar perdido de quem procura uma agulha no palheiro, em uma tarde chuvosa. O relatório que ele deveria ter entregado no dia anterior parecia zombar dele, cada piscada do cursor funcionando como um lembrete silencioso da sua dificuldade em dar o primeiro passo. Ele […]
Medo de terminar: como saber se seu relacionamento realmente chegou ao fim

Eusébio encarava a xícara de café já frio sobre a mesa da cozinha, observando o vapor que há muito tinha deixado de subir. Ao fundo, ouvia o som dos passos de sua parceira se arrumando no quarto, uma rotina que antes trazia aconchego, mas que hoje pesava no peito como uma contagem regressiva. Eles não […]
Como a Dança da Cobrança e do Silêncio Afasta os Casais

Quebrildo sente um aperto familiar e incômodo no peito enquanto observa Zulevinda caminhar lentamente em direção ao quarto, fechando a porta com um estalo suave, mas definitivo. Para ele, aquele som quase imperceptível de trinco soa como a construção de uma muralha de concreto armado bem no meio da sala. Ele caminha até a porta […]